Da har jeg akkurat fullført en deilig treningsøkt med en times tid på mølla etterfulgt av styrketrening for bein. Treningssentre har alltid fascinert meg, vi ser jo ut som en gjeng med labbrotter der vi løper på tredemøllene, men deilig er det uansett. Nå er det bare å sette på kokeplatene slik at den nytrente kroppen får seg noe mat, før jeg hopper inn i pysjen for resten av kvelden. Fortell meg om deres dag.

I was born a champiooooooooooooooooon ♥

Jeg er av den oppfatning at nyttårsforsett bare er tullete. Det å sette seg noen mål derimot, det har jeg mye mer tro på. Et av mine mål dette året, som i likhet med resten av verdens befolkning, er å komme i gang med trening og faktisk like det. Min bror har stilt opp frivillig som min personlige trener, noe jeg drar god nytte av. To til tre økter i uken er en god start og om det er behov og tid for det, øker jeg antall økter etterhvert. Et annet av mine mål er å få et noe sunnere kosthold, ikke det at jeg har hatt noe spesielt usunt kosthold tidligere, men det finnes alltid noen forbedringer. Med andre ord blir det mye kylling og laks og mindre brus. Et tredje mål jeg får sette meg er at jeg skal bli mye flinkere til å dele oppskrifter på bloggen.

// Isbergsalat // Agurk // Tomat // Avocado // Selleri // Mais // Kylling // Egg // Hvitløksbrød // Tzatziki //

Da var dagens treningsøkt gjennomført. Oppvarming på spinningsykkel etterfulgt av 5 min. intens roing. Roingen gjorde at jeg følte meg som en kvinnelig versjon av Olaf Tufte, men så deilig det er. Videre trente jeg for det meste bein, innside/utside lår. Det kommer til å kjennes i morgen! Nå handler det bare om restitusjon. Håper dere har hatt en fin tirsdag ♥